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100명당 약 2명~3명 정도가 한 번쯤 경험하는 흔한 질병인 이석증은 막상 겪으면 고통스러운 질환입니다. 50대 중년층에 많이 나타나기도 하는데 원인과 증상 및 치료법에 대해 알아보겠습니다.
원인
1. 외부충격이나 바이러스에 의한 감염
2. 메니에르병 또는 내이염
3. 귀수술과 약물 부작용
4. 면역력 감소화 노화증상
5. 스트레스
6. 종일 누워서 생활하는 패턴
원인 (자가 체크리스트)
가장 흔하게는 어지러움증과 관련된 증상을 호소하는데 눕거나 일어나거나 고개를 움직이면 증세가 심해지고 움직임을 멈추면 어지러움증이 사라집니다.
짧게는 몇 초에서 길게는 몇 분까지 지속되는 이석증의 주요 증상은 다음과 같습니다.
1. 어지러운 증상
2. 공중에 떠있는 느낌
3. 심장이 두근거림
4. 구역질이나 구토
5. 식은땀과 두통을 동반한 머리 압박감
6. 갑자기 일어났을 때 눈앞이 캄캄해짐
다만, 어지러움증은 일반인도 충분히 일어날 수 있는 부분이라 1회성이 아닌 어지러움증이 자주 일어난다면 이비인후과 전문의를 찾는 것이 좋습니다.
치료법
보통은 몇 주 내에 자동적으로 호전이 될 때도 많고 후유증도 없다고 하지만 재발률이 높고 치료가 필요한 경우도 많습니다.
알려진 것으로는 성공률 80%를 자랑하는 이석정복술이 있고, 이석을 원래 위치로 고개를 움직여서 이동시키는 이석치환술도 있습니다. 다만, 생활습관도 바꿔줘야 재발하지 않기 때문에 아래의 행동은 삼가야 합니다.
1. 머리를 세게 흔들거나 갑자기 움직이는 행동
2. 과격한 스포츠나 레저활동
3. 심하게 진동하는 놀이기구 탑승
4. 누적되는 피로
또한, 수술 전에는 '디크스 홈파이크'라는 검사를 통해 어지러움증과 눈의 움직임을 평가해서 진단하기도 하니 참고하시기 바랍니다.
치료비용
약 3-10만 원 정도라고 하는데, 병원마다 다르며 치료법에 따라서도 달라지니 전문의와 상의하는 것을 추천합니다.
이석증에 좋은 음식
마늘, 콩, 케일, 홍삼, 매실 등의 음식이 면역력과 혈액순환을 돕고 이석증 호전에 도움이 된다고 하니 잘 챙겨 드시고 미리 예방하시기 바랍니다.
이렇게 이석증 원인과 증상 및 치료법에 대해 알아보았습니다. 흔한 질환이지만 미리 예방하셔서 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.